Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 176,48g | Kolhy: 167,10g.
Ontbijt: Salutem Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Ovo, Lombo de Porco Grelhado. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Broa de Milho, Azeite, Pingo Doce Lombos de Pescada. Snacks/Andere: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|