Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 155,20g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный . Diner: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Банан, Нектарины. Snacks/Andere: Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоки Белый Налив. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КОООТдаша's Gewicht Geschiedenis
|