Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 149,88g | Kolhy: 214,55g.
Ontbijt: Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic, Probios Fette Biscottate Integrali con Semi di Lino. Lunch: Mele Golden Delicious, Saclà Condiverderiso Leggero, Primia Fagioli Cannellini, Via Verde Bio Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Picanha, Birra. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Birra Normale, Pere, Misura Crackers Soia, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|