|
💩
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 145,83g | Kolhy: 247,86g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Koska Dut Pekmezi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Elma, Yumurta, Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Mis Az Yağlı Lor. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Diner: Muz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Muzlu. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Ceviz İçi. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|