Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 86,48g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Киви, Куриная Печень, Винегрет, Суп с Желтой Чечевицей. Diner: Омлет, Омлет, Золотой Стандарт Мороженое, Коркунов Горький Шоколад 72%. Snacks/Andere: Бастурма, Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Koken - 2 uren en 29 minuten, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|