Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 110,90g | Kolhy: 177,12g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Grieß, Pflaumen, Birnen, Bananen, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: quark pur, Verival Leinsaat + Apfel, Bodystuff LC pro 80. Diner: Chi Wan Soja Sauce, Ingwer, Limette, Lauch, Freshona Sonnenmais, Edeka Natives Olivenöl Extra, Kania Gemüsebrühe, Knoblauch. Snacks/Andere: Cremisee Harzer Käse, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wintersonnenwende's Gewicht Geschiedenis
|