Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 121,69g | Kolhy: 71,40g.
Ontbijt: Hormel Cure 81 Extra Lean Ham, Flavored Coffee (made From Ground), Fried Egg without Fat. Lunch: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Steak (Lean Only Eaten), Hy-Vee Stir Fry Vegetables. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Water, Costco Sunrise Energy Bars with Omega-3. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottst's Gewicht Geschiedenis
|