Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Higo Deshidratado, Uvas Pasas, El Piponazo Pipas, Biocomercio Pistacho Ecológico Tostado con Sal, el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada, el Granero Integral Levadura Desamargada de Cerveza, Nueces, Nueces de Brasil, Soria Natural Resverasor+, Veritas Leche Desnatada Veritas, Sierra del Sorbe Polen, Cacao Puro 100%, BioCop Copos de Avena Integral Finos. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Judía Verde Redonda, Pimiento Rojo, Zanahoria, Patata. Diner: Hígado de Pollo, Pedro Luis Crema de Calabaza Pedro Luis. Snacks/Andere: el Cantero de Letur Yogur de Oveja Desnatado, Kiwi, Delizum Zumo de Granada Exprimida Ecológica, Hacendado Galleta Complet 3 Linnea V, Hacendado Chocolate Negro 72%. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 minuten, Rusten - 11 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raulpla's Gewicht Geschiedenis
|