Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 55,10g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café, Nestlé Leite Ninho (13g), Cuscuz (Cozido). Lunch: Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Bife de Fígado. Diner: Uva Itália, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|