Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 74,64g | Eiwit: 120,80g | Kolhy: 213,18g.
Ontbijt: LAWA Mürbeteig Plätzchen , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ei. Lunch: Banane, Äpfel, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Aldi Vollkorn Sandwich, Gutes Land Butterkäse. Diner: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark 20%. Snacks/Andere: Aldi Laugenstange, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Gymqueen Queen Qitty, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|