Portal Wal🐳's Logboek, 12 sep 23

Portal Wal🐳's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Es läuft...😃 ⬇️

Danke Mellicom,🙋🏼‍♀️du motivierst mich.💞🐳

115,6 kg Tot nu toe verloren: 18,9 kg. Nog te gaan: 20,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2023:

957 kcal

Vet: 37,07g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 105,33g. Ontbijt: Bresso Feine Kräuter, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Mackays Seville Orange Marmalade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Bio Maiswaffeln. Diner: REWE Bio Maiswaffeln, Gourmet Kürbiskernöl, Alnatura Kürbiskerne , REWE Karotten Ingwer Suppe. Snacks/Andere: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

59 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Guten Morgen 🙂

12 sep 23 door lid: Celina3008

Guten Morgen ☕☕☕

12 sep 23 door lid: willivogel21

Guten Morgen

12 sep 23 door lid: ines-h

Prima 👍🥳

12 sep 23 door lid: 77PummelFee77

Dito ☺️

12 sep 23 door lid: Lolli-1

Super 👌

12 sep 23 door lid: Jule Go !

Danke ihr Lieben 💞... die Challenge motiviert mich wieder, wie voriges Jahr bei der Weihnachts Challenge!😍🐳

12 sep 23 door lid: Portal Wal🐳

🤗

13 sep 23 door lid: Ritamine__


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Portal Wal🐳's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Portal Wal🐳's Logboek, 12 sep 23

Opmerking Toevoegen

Portal Wal🐳's Gewicht Geschiedenis