Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 175,49g | Kolhy: 167,70g.
Ontbijt: Красная Цена Сгущенка, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Растительное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Йогурт Домашний, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|