Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 121,96g | Kolhy: 216,31g.
Ontbijt: Двойная порция печеней, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Parmalat Молоко 0,05%, Карат Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Двойная порция печеней, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ruslab Протеиновый Коктейль, Магнит Слива. Diner: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ароматы Жизни Масло Льняное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Лента Мидии Варёно-Мороженые, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|