Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 28,81g | Kolhy: 96,13g.
Ontbijt: Русский Сахар Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Хлебобулочная Компания Хлеб Пшеничный, Варенька Повидло Яблочное, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деревенское Молочко Сметана 10%. Snacks/Andere: Окей Яблоки, O'Zera Конфеты. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|