Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 135,80g | Kolhy: 324,14g.
Ontbijt: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Banana Nanica, Danone Iogurte de Coco. Lunch: Hortifruti Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Veado Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Mangas. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damaris cristina's Gewicht Geschiedenis
|