Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 133,98g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Sweet Potato. Snacks/Andere: Calavo Avocado, Nestle Boost Max Rich Chocolate, Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|