Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 114,44g | Kolhy: 183,05g.
Ontbijt: Tropical Minyak Goreng Tropical, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Belfoods Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Lunch: Lawson Tahu Isi Goreng, Teh Pucuk Harum Teh. Diner: Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis, Bihun Kering, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Tempe Rebus, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|