Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
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92,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Bonjour llaurent33 👋 Opéré du cœur moi-aussi 💔 vélo également mais devant des séries c’est moins lassant 🤣 je viens d’attaquer Viking 😂 🗡️
11 sep 23 door lid: Armand.31
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Bonjour Armand.31. J'ai un peu baissé les bras sur le vélo, je n'aime pas trop ça en fait. Là je me remets un peu au sport avec des haltères de quelques kilos. Mon opération était une valve en 2019 et depuis tout va bien de ce côté là. Par contre, la perte de poids, je stagne méchamment. Mais j'ai confiance, je vais débloquer la machine. Bonne journée
12 sep 23 door lid: llaurent33
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Confiance et motivation ça va marcher 💪🙂
12 sep 23 door lid: Armand.31
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Ça ne marche pas trop question poids même en faisant de gros efforts mais je continue, l'activité me maintient certainement plus en forme en tout cas.
13 sep 23 door lid: llaurent33
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L’activité physique c’est comme un médicament 🙂 👍
14 sep 23 door lid: Armand.31
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