Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3351 kcal
|
Vet: 158,22g | Eiwit: 157,17g | Kolhy: 293,97g.
Ontbijt: Altınbaşak Light, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Pınar Tereyağı, Namet Sucuk, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Humus, Ayran, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andere: McDonald's Çikolata Soslu Sundae, Magnum Cherry Cherry, Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|