Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 182,43g.
Ontbijt: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, 5 Морей Горбуша Натуральная, Кофе (Растворимый). Lunch: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриные котлеты с грибами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сахар. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе (Растворимый), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Andere: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Овсяные печенья с бананом, изюмом и тыквеными сем, Магнит Яблоко Красное, Кофе (Растворимый), Сахар. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|