Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 179,17g.
Ontbijt: Акконд Тортимилка, Магнит Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Простоквашино Сметана 10%, Щи. Diner: Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Дикси Груша Сезонная, Биокор Кисель, Лето Арахис в Кокосовой Оболочке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WiktoriMMM's Gewicht Geschiedenis
|