Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 9,34g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 83,10g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Pineapple, Coffee, Tap Water. Lunch: Chicken Stock , Tap Water, Mott's Granny Smith Applesauce (No Sugar Added). Diner: Carnation Breakfast Essentials High Protein , Tap Water, Sunsweet Prune Juice. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, wall push ups - 10 minuten, walking - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|