Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 57,58g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g). Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (30g), Perdigão Peito de Chester Defumado (40g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriump's Gewicht Geschiedenis
|