Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 111,83g | Kolhy: 167,06g.
Ontbijt: Morixe Avena Instantánea , Banana, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso. Diner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Banana, Lactal Pan, ENA True Made Whey Protein, Huevo. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noramilanesa's Gewicht Geschiedenis
|