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Depois do inchaço das intolerâncias alimentares (e do início da dieta s/ glúten e s/ lactose), finalmente me sinto saudável novamente, organismo funcionando bem, até meu sono, disposição e humor melhoraram muito!
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62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2115 kcal
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Vet: 60,49g | Eiwit: 40,61g | Kolhy: 334,08g.
Ontbijt: Açúcar, Leite de Inhame , Café, Requeijão de Inhame , Pasta de Grão-de-Bico (Caseira), Pão de Milho sem Glúten e Lactose (com Cenoura). Lunch: Matte Leão Chá Mate com Limão, Pernil Cozido, Torta de Legumes (S/ Glúten e S/ Lactose), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: 3 Corações Chocolatto, Leite de Inhame , Requeijão de Inhame , Pasta de Grão-de-Bico (Caseira), Pão de Batata S/Glúten e S/Lactose. meer...
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1647 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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