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Pfff, désespérant…
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74 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1505 kcal
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Vet: 66,30g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pêches. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Etorki Tranches Pur Brebis, Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Ha c'était les vacances 😬
10 sep 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Non non c’était le boulot et une activité physique insuffisante. Les vacances ont juste commencé depuis une semaine
10 sep 23 door lid: Anesthéline
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Ah alors bonnes vacances à toi, tu vas être active ça va vite disparaît 😁
10 sep 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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J’espère aussi! Car, malgré tout, il va y avoir quelques restaurants lol!
10 sep 23 door lid: Anesthéline
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Sinon ça ne serait pas des vacances 😉😁😁
10 sep 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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10 sep 23 door lid: Vallou Garou
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Ça va d'aller. On inspire et hop c'est reparti ! 😉
10 sep 23 door lid: Secretpearl
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Merci à tous pour vos encouragements 🤩
10 sep 23 door lid: Anesthéline
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Anesthéline's Gewicht Geschiedenis
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