Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 238,39g.
Ontbijt: Bran Flakes, Coles Light Greek Style Yoghurt, Walnuts, Black Tea, Bananas. Lunch: Olive Oil, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g), Coles Mixed Grain Bread, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Potatoes (Flesh, without Salt, Microwaved) , Potatoes (Flesh, without Salt, Microwaved) , Green Peas (Frozen) , Coles Corn Cobbettes, Sweet Potato , Baked or Grilled Salmon, Walnuts. Snacks/Andere: Mulberries , Bananas , Mulberries , Bananas , Pears , A2 Light Milk. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noelydoley's Gewicht Geschiedenis
|