Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 161,95g.
Lunch: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Diner: Harald Chocolate Meio Amargo, Margarina, Salame, Visconti Pão de Forma Tradicional, Santa Helena Queijo Colonial , Ovo. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Tirol Leite Desnatado, Hortifruti Beterraba Crua, Mirtilos, Wisehealth Whey Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|