Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 180,57g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 94,23g.
Ontbijt: Black Tea, 2% Fat Milk, Almond bread, Deep Jaggery Powder. Lunch: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Nasoya Organic Tofu Super Firm. Diner: Nanak Paneer, Cooked Spinach (from Fresh), Almond bread. Snacks/Andere: Milk (Whole Milk), Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Blueberries, Best Choice Dry Roasted Sunflower Kernels, Member's Mark Natural Pecan Halves. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dharam$$'s Gewicht Geschiedenis
|