Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 46,25g | Kolhy: 98,02g.
Ontbijt: Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Jambon Cru, Vinaigrette, Mozzarella (Lait Entier), Salade Verte, Carottes, Frichti Salade Pastèque Menthe Feta, Melon. Diner: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées , Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Pamplemousse (Rose et Rouge). meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|