Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 153,15g | Kolhy: 254,17g.
Ontbijt: Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Manhattan Bagel Everything Bagel, Milk (Nonfat). Lunch: Carrots, Grapes, Bananas, Carrots, Pierre Angus Cheeseburger. Diner: Green String Beans, Safeway Baby Kale Salad, White Rice, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|