Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Помидоры. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Barilla Risoni. Diner: Зеленый Листовой Салат, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лук, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Персик, NL International Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|