Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 229,11g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром. Diner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Felix Кетчуп, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), ВкусВилл Индейка для Запекания. Snacks/Andere: Биокор Отруби Ржаные, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 14 minuten, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|