Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
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58,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1316 kcal
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Vet: 73,68g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 33,98g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Mea Vita Psyllium, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Regusto Farina di Pistacchio, Uovo, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Grana Padano Scaglie di Grana , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Snacks/Andere: Ferrari Parmigiano Reggiano, Noci Secche, Probios Cocco Rapè, Semi di Chia, Vemondo Bevanda alla Mandorla. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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Kobe76's Gewicht Geschiedenis
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