Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 27,85g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 68,23g.
Ontbijt: Oeuf Brouillé, Super U Lait Demi Écrémé, Café, Pomme. Lunch: Lidl Escalope Cordon Bleu, Abricots, Cojean Tagine de Légumes. Diner: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Brugnon, Yoplait Skyr Nature, Tartare de Boeuf, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Notre Jardin Carottes en Rondelles . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Bravo! Belle perte de poids 👍. Tu associes du sport à ton régime ?
08 sep 23 door lid: rosimag
|
09 sep 23 door lid: Maisange Yo 29
|
Oui bien sûr je fais bcp de sport à côté ! Ce qui aide c’est que j’habite à la montagne 😂
09 sep 23 door lid: N_dbg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N_dbg's Gewicht Geschiedenis
|