Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 182,53g.
Ontbijt: Café, Iogurte de Kefir, Ovo Mexido. Lunch: Sergel Picolé Torta de Limão, Menu + Leve Feijoada Light, Batata Doce, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Manga Palmer, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Paulista Queijo Processado Sabor Prato , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mezzani Massa para Pastel de Forno. Snacks/Andere: Sergel Picolé Amendoim, Torresmo, Maçã, Banana Prata. meer...
|
|
587 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|