Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 254,61g | Kolhy: 218,63g.
Ontbijt: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена , Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Haas Авокадо, Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Лук, Помидоры. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maltagliati Макароны. Diner: Булгур (Вареный), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Snacks/Andere: Арбуз, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|