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Kann das stimmen? 🤩 Morgen früh gleich noch mal gucken 😏
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52,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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922 kcal
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Vet: 42,70g | Eiwit: 56,08g | Kolhy: 73,85g.
Ontbijt: Ja! Schoko-Müsli, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Arla Skyr Vanille . Lunch: Cappuccino, Vita D'or Rapsöl, Ei. Diner: Kirschtomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Du darfst Streichzart, Graubrot. Snacks/Andere: Ja! Studentenfutter mit Rosinen. meer...
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1623 kcal
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Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
... Ich würde es genießen und erst in 2 Wochen wieder auf die Waage gehen *lach*
08 sep 23 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Das ist natürlich auch eine gute Taktik 😂👍🏻
08 sep 23 door lid: Frettchen88
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Frettchen88's Gewicht Geschiedenis
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