Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 105,32g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Голубика, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сырная Династия Сыр Монбарон, Увелка Крупа Пшено, Молочная Здравница Греческий Йогурт. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Косуля, Морковь, Лук, Капуста, Global Village Булгур. Diner: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лук, Горбуша, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Botanica Микс Зелени Салатный, Болгарский Перец, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|