Raechek's Logboek, 04 sep 23

Мес+запор
74,6 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2023:
1078 kcal Vet: 35,23g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 120,54g.   Ontbijt: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Barilla Risoni, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Diner: Белебеевский Сыр 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Ашан Помидор, Сахар, Соль, Оливковое Масло, Лук, Кинза, Капуста, Укроп, Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Заливной Пирог с Капустой. meer...
2260 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
жтз 
07 sep 23 door lid: паралич
С добрым утром. Расшифруйте пожалуйста  
08 sep 23 door lid: Raechek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Raechek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.