|
شالنج 10 ايام حتكون مره صعبه عللي
حسوي فيها نضام صعب لانو تاهل ما مشيت علا رجيم ل اسبوعين هاد 10 ايام حتكون صعبه بس … حيكون فرق بادن لله حعوض
حسوي صيام يومين متواصله. 🫠
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|