Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Wawrzyniec Pasta ze Słodką Cebulką i Suszonymi Pomidorami, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Mokate Nycoffee, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Lunch: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Gulasz Warzywny (bez Mięsa). Diner: Winiary Dressing 1000 WYSP, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Arla Serek Kremowy Jalapeno, SM Ryki Ser Active Protein, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|