Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 154,77g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Del Monte Avocado, Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Teriyaki Chicken. Diner: Hy-Vee Eggroll, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Shrimp Stir Fry. Snacks/Andere: Promax Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|