Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 147,27g | Kolhy: 207,11g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Сыр Моцарелла. Lunch: Sen Soy Основа для Супа Фо, Жареная Говядина (Только Постное), Сэн Сой Лапша Рисовая. Diner: Киви, Мандарин, ВкусВилл Томаты Вяленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . Snacks/Andere: Овсяное Печенье ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, BeFit Оладьи из Гречки и Кабачков. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|