Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 132,02g | Kolhy: 168,92g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Котлеты из индейки с творогом и грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком, Котлеты из индейки с творогом и грибами, Гречка Отварная, Помидоры, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|