Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 176,39g | Kolhy: 207,38g.
Ontbijt: Thai Kitchen Kokosmilch Light, Léger Magermilch, Migros Bio Avocado, Banane, Migros Bio Chia-Samen, Himbeeren. Lunch: Zucchini, Zwiebeln, Migros Bio Red Kidney Beans, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Coop Peperoni, Léger Hackfleisch. Diner: Näno Supps Protein Pancake Caramel, Alnatura Mais Waffeln, Pfirsiche, M-Budget Magerquark. Snacks/Andere: Migros Russenzöpfli (40g), More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|