Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4199 kcal
|
Vet: 177,70g | Eiwit: 163,80g | Kolhy: 325,16g.
Ontbijt: La Paulina Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Azúcar, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, 9 de Oro Sconcitos, Factura con Crema Pastelera, Salami, Tomates Cherry, Lechuga, Aceite de Oliva, Carne, Paty Hamburguesa Clasica, Pan Blanco, Baileys Baileys, Vino Cabernet Sauvignon. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne, Fainá, Pizza de Queso. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|