|
пока что все идет довольно медленно и туго!!!
питаюсь меньше нужного и попутно выполняю тренировки, из результата только -200 грамм. в последнее время вообще приболела, аппетита никакого нет:((
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
322 kcal
|
Vet: 15,84g | Eiwit: 9,96g | Kolhy: 35,37g.
Ontbijt: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Яичный Омлет, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|