Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3382 kcal
|
Vet: 172,86g | Eiwit: 141,77g | Kolhy: 282,75g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Double Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Birra Alta Gradazione, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pecorino, Marmellate e Conserve, Fesa di Tacchino, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova. Snacks/Andere: Kinder Choco Fresh, Pringles Pringles Emmental, Matt Proteine 100% Whey. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|