Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 130,55g | Kolhy: 158,93g.
Ontbijt: Queso Fresco, Swan Jamón de Pavo Virginia, Queso de papa, Espinacas, Cebollas, Pimiento Rojo, Pan Integral, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Cerepak Harina de Tapioca, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Zanahoria Cocida, Brócoli, Papa Cocida, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mangos, Lala Lala 100 +Proteína Light, Chia, Avena. Snacks/Andere: Guanabana, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|